ແພດແຂ້ວ ແລະ ການດູແລແຂ້ວ

ການດູແລສຸຂະພາບແຂ້ວແມ່ນສ່ວນສຳຄັນຂອງສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ການໄປພົບແພດແຂ້ວເປັນປະຈຳແລະປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳດ້ານການດູແລແຂ້ວທີ່ດີສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບັນຫາແຂ້ວແລະເຫືອກ, ຮັກສາລົດຊາດທີ່ດີ, ແລະສົ່ງເສີມຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົນເອງ. ບົດຄວາມນີ້ຈະສຳຫຼວດຄວາມສຳຄັນຂອງແພດແຂ້ວແລະການດູແລແຂ້ວ, ພ້ອມທັງໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ເປັນປະໂຫຍດສຳລັບການຮັກສາສຸຂະພາບແຂ້ວທີ່ດີ.

ແພດແຂ້ວ ແລະ ການດູແລແຂ້ວ Image by Enis Yavuz from Unsplash

ການດູແລແຂ້ວທີ່ເຮັດເອງທີ່ບ້ານປະກອບມີຫຍັງແດ່?

ການດູແລແຂ້ວທີ່ດີທີ່ບ້ານແມ່ນສຳຄັນພໍໆກັບການໄປພົບແພດແຂ້ວເປັນປະຈຳ. ມັນປະກອບມີການແປງແຂ້ວຢ່າງໜ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ດ້ວຍຢາສີແຂ້ວທີ່ມີຟລູອໍໄຣ, ການໃຊ້ໄໝຂັດແຂ້ວທຸກມື້, ແລະການໃຊ້ນ້ຳຢາບ້ວນປາກ. ການເລືອກແປງສີແຂ້ວທີ່ເໝາະສົມ - ຂົນແປງອ່ອນຫາປານກາງ - ແລະການປ່ຽນມັນທຸກໆ 3-4 ເດືອນກໍ່ສຳຄັນເຊັ່ນກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຫຼຸດຜ່ອນອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ຳຕານຫຼາຍສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເປັນແຂ້ວແມງໄດ້.

ອາການໃດແດ່ທີ່ຄວນໄປພົບແພດແຂ້ວທັນທີ?

ເຖິງແມ່ນວ່າການກວດແຂ້ວປະຈຳປີເປັນສິ່ງສຳຄັນ, ແຕ່ມີອາການບາງຢ່າງທີ່ຄວນພາທ່ານໄປພົບແພດແຂ້ວທັນທີ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

  1. ຄວາມເຈັບປວດຫຼືຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ຮຸນແງຂອງແຂ້ວ

  2. ເຫືອກບວມຫຼືມີເລືອດອອກ

  3. ແຂ້ວຫຼຸດຫຼືຫັກ

  4. ແຜໃນປາກທີ່ບໍ່ຫາຍພາຍໃນສອງອາທິດ

  5. ອາການເຈັບຄາງຫຼືຂາກະໄຕ

  6. ປາກແຫ້ງຕໍ່ເນື່ອງ

  7. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກິນຫຼືການກືນ

ການເອົາໃຈໃສ່ອາການເຫຼົ່ານີ້ແລະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດຢ່າງທັນການສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບແຂ້ວຂອງທ່ານ.

ການບໍລິການດ້ານແຂ້ວທີ່ພົບເຫັນທົ່ວໄປມີຫຍັງແດ່?

ແພດແຂ້ວສະໜອງການບໍລິການຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຮັກສາແລະປັບປຸງສຸຂະພາບແຂ້ວຂອງທ່ານ. ການບໍລິການທີ່ພົບເຫັນທົ່ວໄປປະກອບມີ:

  1. ການກວດແລະການທຳຄວາມສະອາດປະຈຳ

  2. ການອຸດແຂ້ວ

  3. ການຖອນແຂ້ວ

  4. ການຮັກສາຮາກແຂ້ວ

  5. ການໃສ່ແຂ້ວປອມ

  6. ການຈັດແຂ້ວ (ລວມທັງການໃສ່ເຫຼັກດັດແຂ້ວ)

  7. ການຟອກສີແຂ້ວ

  8. ການໃສ່ແຂ້ວປອມຖາວອນ (ການໃສ່ຮາກແຂ້ວປອມ)

  9. ການປິ່ນປົວໂລກເຫືອກ

  10. ການປ້ອງກັນແຂ້ວແມງ (ເຊັ່ນ ການເຄືອບແຂ້ວ)

ການບໍລິການທີ່ແນະນຳຈະຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານແລະສະພາບສຸຂະພາບແຂ້ວຂອງທ່ານ.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສະເລ່ຍຂອງການດູແລແຂ້ວແມ່ນເທົ່າໃດ?

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສຳລັບການດູແລແຂ້ວສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຂຶ້ນກັບສະຖານທີ່, ປະເພດຂອງຂັ້ນຕອນ, ແລະວ່າທ່ານມີປະກັນແຂ້ວຫຼືບໍ່. ຕ່ໍໄປນີ້ແມ່ນການປະມານຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສະເລ່ຍສຳລັບການບໍລິການແຂ້ວທີ່ພົບເຫັນທົ່ວໄປ:


ການບໍລິການ ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການ ການປະມານຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ (ໂດລາສະຫະລັດ)
ການກວດແລະທຳຄວາມສະອາດປະຈຳ ຄລີນິກແຂ້ວທົ່ວໄປ $75 - $200
ການອຸດແຂ້ວ ຄລີນິກແຂ້ວທົ່ວໄປ $100 - $300 ຕໍ່ແຂ້ວ
ການຮັກສາຮາກແຂ້ວ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຮັກສາຮາກແຂ້ວ $700 - $1,500 ຕໍ່ແຂ້ວ
ການຖອນແຂ້ວ ຄລີນິກແຂ້ວທົ່ວໄປ/ສັລຍະກຳແຂ້ວ $150 - $400 ຕໍ່ແຂ້ວ
ການຟອກສີແຂ້ວ ຄລີນິກແຂ້ວທົ່ວໄປ $300 - $1,000

ລາຄາ, ອັດຕາ, ຫຼືການປະມານຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ກ່າວເຖິງໃນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ຂໍ້ມູນຫຼ້າສຸດທີ່ມີຢູ່ແຕ່ອາດຈະປ່ຽນແປງເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ. ແນະນຳໃຫ້ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າດ້ວຍຕົນເອງກ່ອນຕັດສິນໃຈທາງການເງິນ.

ຄຳແນະນຳສຳລັບການຮັກສາສຸຂະພາບແຂ້ວທີ່ດີມີຫຍັງແດ່?

ການຮັກສາສຸຂະພາບແຂ້ວທີ່ດີບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການໄປພົບແພດແຂ້ວເປັນປະຈຳເທົ່ານັ້ນ. ມັນຍັງກ່ຽວກັບການສ້າງນິໄສທີ່ດີແລະການເລືອກວິຖີຊີວິດທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແຂ້ວທີ່ດີ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳບາງຢ່າງ:

  1. ແປງແຂ້ວຢ່າງໜ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ດ້ວຍຢາສີແຂ້ວທີ